My Tasty Kitchen
  • Strona główna
  • O blogu
  • Poradnik kulinarny
  • Publikacje
  • Współpraca
    • Prawa autorskie
  • Kontakt

Koktajl arbuzowo - bananowy z cytryną

6/12/2017

0 Comments

 
Chłodzący, znakomicie gaszący pragnienie w upalne dni koktajl z zimnego arbuza i bananów. Świetnie sprawdzi się jako drink w wersji z alkoholem. Pyszny, polecam.
Składniki:
1/5 części małego arbuza (z lodówki) 
2 banany (z lodówki)
sok z połowy cytryny
300 ml wody (schłodzonej)
1 łyżka miodu do smaku
Picture
Z arbuza wyjmujemy pestki, kroimy na mniejsze części i umieszczamy w pojemniku blendera. Dodajmy obrane, banany, wyciskamy sok z cytryny, dolewamy wodę i miód. Miksujemy na gładki koktajl.
​Smacznego.
0 Comments

Koktajl szpinakowo- bananowy z musem z mango

2/21/2017

1 Comment

 
Na wiosenne oczyszczenie proponuję Wam witaminowy koktajl ze szpinaku, banana i kiwi. Smak podkręca słodki mus z mango. Smacznie, pożywnie i zdrowo :)
Składniki:
100 g rozmrożonego szpinaku w liściach Hortex
1 banan
1 kiwi
1 łyżeczka miodu

Mus z mango:
1 mango
1/2 szklanki soku tłoczonego z mango i jabłek Hortex
Picture
Składniki koktajlu ( szpinak, banan, kiwi, miód) dokładnie miksujemy. Wlewamy do szklanek lub słoiczków. Mango obieramy i miksujemy z sokiem na gęsty mus, który wylewamy na wierzch koktajlu.
Smacznego.
Mój dzień z Hortex
1 Comment

Wysokobłonnikowa kawa Inka z otrębami, bananem i cynamonem.

11/21/2016

0 Comments

 
Uznawana za naturalne źródło błonnika, bardzo zdrowa kawa zbożowa w towarzystwie otrębów zbożowych, banana, kakao, miodu i cynamonu. Wspaniały koktajl kawowy, pyszny i sycący.
Składniki:
1 filiżanka kawy Inki z błonnikiem
1 szklanka mleka migdałowego
2 łyżki otrębów owsianych
1 łyżka miodu
1 łyżeczka kakao
1 banan
1/4 łyżeczki cynamonu
bita śmietana
Picture
Kawę zaparzamy. W pojemniku blendera umieszczamy wszystkie składniki napoju, miksujemy. Napój rozlewamy do szklanek, dekorujemy bitą śmietaną.
Smacznego.
Łączy przyjemne z naturalnym
0 Comments

Oczyszczający i dodający energii sok z jabłek, marchewek i buraczka

10/21/2016

1 Comment

 
Przedstawiam Wam, prawdziwą bombę witaminową. Przepyszny i zdrowy sok z jabłek, marchewek i buraczka. Kilka właściwości tego soku poniżej:
Jabłka są bogatym źródłem witamin: C, z grupy B, beta karotenu, E, K, błonnika pokarmowego (zwłaszcza pektyny), kwercetyny i antyoksydantów i minerałów.
Marchew to warzywo, o którego właściwościach leczniczych i wartościach odżywczych decydują witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Wśród tych ostatnich jednym z ważniejszych jest beta-karoten, który nie tylko wzmaga opaleniznę, lecz także zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku, wzmacnia odporność i może ochronić przed rozwojem nowotworów.
Burak ma wiele leczniczych właściwości. Zawdzięcza ją antocyjanom - tym samym barwnikom, które występują w czerwonym winie. Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Szklanka soku z buraków potrafi zdziałać cuda: uchroni przed katarem, uwolni od zgagi, obniży ciśnienie krwi i doda sił.
Składniki:
3 jabłka
2 marchewki
1 średni burak
Picture
Owoce i warzywa myjemy, kroimy na kawałki, wrzucamy do sokowirówki wyciskamy sok.
​Smacznego.
1 Comment

Oczyszczający sok z buraczków

10/2/2016

0 Comments

 
Zawierający dużą porcje witamin, rozweselający i oczyszczający sok z buraczków, jabłek i selera - mniam!
Składniki:
(2 porcje)
3 małe buraczki
2 duże jabłka
1 łodyga selera naciowego
Picture
Buraczki obieramy, kroimy na mniejsze kawałki. Jabłka myjemy, kroimy na cząstki, podobnie selera. Składniki soku umieszczamy w wyciskarce. Otrzymany sok doprawiamy miodem.
Smacznego.
0 Comments

Domowy sok malinowy

9/9/2016

0 Comments

 
Wspaniały, zdrowy i niezastąpiony sok z malin. Źródło witaminy C, wzmacniający układ odpornościowy i zapobiegający przeziębieniom. Same zalety :)
Picture
Maliny wsypujemy partiami do dużych słojów, naprzemiennie przesypując cukrem. Przykrywamy gazą, owijamy gumką recepturką i pozostawiamy na 2 dni w ciepłe słoneczne miejsce. Po tym czasie, przecedzamy maliny do dużego garnka, dodajemy pozostały w słojach cukier. Podgrzewamy, aż cukier rozpuści się, a sok będzie gorący. Sok wlewamy do małych szklanych butelek, zakręcamy i odstawiamy do góry dnem, do momentu wystygnięcia.
​Smacznego.
0 Comments

Mojito

6/9/2015

0 Comments

 
Początek czerwca naprawde mnie rozpieszcza, piękna pogoda zawsze dodaje mi skrzydeł. 
Myślałam, że przepis na mojito zna każdy, okazuje się, że bardzo się myliłam. Postanowiłam podzielić się z Wami przepisem na moją ulubioną wersję tą z alkoholem i tą bez. Dodam, iż ten orzeźwiający drink najlepiej smakuje pod koniec upalnego, letniego dnia. Sprawdziłam! 
Składniki:
(2 porcje)
kilkanaście listków mięty (ok. 16)
1 limonka pokrojona w małe kawałki
120 ml białego rumu
100 ml wody mineralnej gazowanej
100 ml toniku (najlepiej szchweppes)
kostki lodu
Obraz
W szklankach umieszczamy listki mięty, limonkę, rozcieramy łyżką, by wydobyć aromaty. Szklanki napiełniamy kostkami lodu (do połowy), dolewamy rum i dopełaniamy tonikiem i wodą. Dekorujemy świeżą mietą.
Smacznego.
ps. w wersji bezalkoholowej pomijamy alkohol, natomiast w oryginalnej wersji drinka nie ma napoju szchweppes
0 Comments

Czekolada na gorąco (najlepsza)

2/6/2015

1 Comment

 
Na rozgrzewkę, na zimę, na poprawę chumoru, proponuję klasyczną czekoladę na gorąco. Idealne proporcje sprawiają, że czekolada smakuje wyśmienice. Skusicie się?
Składniki:
500 ml mleka 3,2%
150 g czekolady gorzkiej lub deserowej (przynajmniej 74% kakao)
szczypta soli
Obraz
Mleko wlewamy do radla, podrzewamy, wrzucamy pokruszoną czekoladę, przyprawiamy solą. Gotujemy przez 4 minuty na wolnym ogniu, często mieszając.
Podajemy gorąca.
Smacznego.
1 Comment

Cappuccino waniliowe

1/15/2015

1 Comment

 
Domowa kawa cappuccino smakuje wyśmienicie, moim zdaniem wcale nie gorzej niż ta zrobiona w profesjnalnym ekspresie. Dodatkowym plusem jest szybkość w przygotowaniu, 
w niecałe pięć minut możemy się rozkoszować pysznym i efektownym napojem.
Składniki:
kubek świeżo zapażonej kawy
pół kubka schłodzonego mleka
odrobina ziarenek z laski wanili (czubek łyżeczki)
pół łyżeczki cukru trzcinowego
Obraz
Przy pomocy spieniacza do mleka lub blendera spieniamy mleko. Mleko z pianką podgrzewamy, gdy będzie gorące, wlewamy do niego zapażoną kawę z wanilią. Słodzimy do smaku.
Smacznego.
1 Comment

Cynamonowe latte macchiato

1/4/2015

0 Comments

 
Pewnie wielu z Was myśli, że tak wyglądająca kawa jest trudna w przygotowaniu? Nic bardziej mylnego! To bardzo prosta, wyjątkowo smaczna i elegancka kawa. Zachwyci swym smakiem i wyglądem niejednego kawosza.
Składniki:
(ilość porci: 2)
3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
250 ml mleka
3 łyżeczki cukru
pół łyżeczki cynamonu
Obraz
Kawę z cynamonem parzymy w kubku (nie słodzimy). Mleko z cukrem podgrzewamy, mieszajac by cukier rozpuścił się (mleko ma być ciepłe nie gorące). Podgrzane mleko spieniamy blenderem lub spieniaczem do mleka, następnie przelewamy do wysokich szklanek. Powoli, cienkim strumieniem, dolewamy kawę. Wierzch dekorujemy szczyptą cynamonu.
* warstwy idealnie rozdzielą się, gdy kawę dolejemy po brzegach szklanki.
* warto odłożyć do kubeczka trochę spienionej pianki, by udekorować nią wierzch kawy.
Smacznego.

0 Comments
<<Previous

    TRANSLATE

    Autor

    Basia

    Picture

    Archiwum

    January 2021
    December 2020
    November 2020
    August 2020
    July 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    June 2019
    March 2019
    February 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    February 2018
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013

    Kategorie

    All
    Babeczki
    Boże Narodzenie
    Boże Narodzenie
    Boże Narodzenie
    Chleby
    Ciasta
    Ciasta Bez Pieczenia
    Ciastka
    Desery
    Dietetycznie
    Dodatki Do Dań
    Dodatki Do Dań
    Drób
    Grill
    Grzyby
    Kluski
    Lody
    Makarony
    Nalesniki
    Napoje
    Obiady
    Owoce
    Pierogi
    Pizze
    Potrawy Maczne
    Przekaski
    Przetwory
    Przystawki
    Ryby I Owoce Morza
    Ryz
    Salatki
    Sniadania
    Soki
    Syropy
    Tarty
    Torty
    Warzywa
    Wielkanoc
    Wieprzowina
    Wołowina
    Zupy

    RSS Feed

    Instagram
    zobacz moją galerię na mniamspinka.pl
    Baza przepisów kulinarnych
    Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
    Durszlak.pl
    Top Blogi
    All Cooking Sites
    zBLOGowani.pl
Powered by Create your own unique website with customizable templates.